私たちのほとんどは取る セルフィー 一瞬をキャプチャする、オンラインで共有する、または自分自身について気分が良くなるだけですが、簡単な写真を撮ることは多くの追加の目的を果たすことができます。
Kloss Community、Supermodelとの最近のビデオで Awen Chuol 彼女の最も象徴的なセルフィーのいくつかを共有し、彼女が誓う習慣と一緒に、あなたの自信のために驚異をもたらすことができます。
トップのために歩いた南スーダン・オーストラリアのモデル ファッション 主要な雑誌のカバーを家と飾り、彼女の人生のスナップショットをめくって、ケバブショップの率直なショットから魅力的な写真まで、 マドンナパーティー。
彼女のお気に入りの舞台裏の写真をランク付けして、彼女はテネリフェのリフトで撮影された率直なショットを選びました。
「私が一人でエレベーターの中にいるとき、私はいつも自撮りをします」とアウェンは説明しました
「時々、画像を投稿しない、画像を見せない、自分のためにそれをするだけで、家を出た方法を見るだけです。電話で見たいだけです。」
ミーガン・ワトキンス、ヘッド スタイリスト Silkfredでは、スタイルをキュレーションする際に、すべてのクライアントに「服装を向上させるのに役立つシンプルで効果的なスタイリングトリック」を推奨しています。
「時々、衣装はあなたの頭や鏡でさえ見栄えがすることがありますが、カメラでそれをキャプチャすることで、より客観的な見方が得られます」と彼女は言います 地下鉄。
「アクセサリーが衝突している場合、またはフィット感がわずかにオフになっている場合、衣装がより多くの構造を必要とする場合は、見つけることができます。」
彼女は、それも大きな自信のブースターだと言い、「別の視点からあなたの服を見て、それがどのように見えるかを愛するとき、それは自然にドアを出る前にその余分な自信を与えます」。
ただし、これらは唯一の利点ではありません。写真を振り返ると、色の組み合わせを評価するのにも役立ちます。
ミーガンは次のように説明しています。「写真を通してあなたの服を見るのは、トーンが互いに補完しているかどうか、または異なるテクスチャーや色のポップで物事を分割する必要があるかどうかを拾うのに役立ちます。」
そして、これらのYour-Eyesのみのセルフィーをあなたのルーチンの定期的な部分にすると、あなたは徐々に「あなたが自信を持っているように感じる参照バンクを作成し、将来的に服をまとめるのを簡単にする」ことになります。
あなたが始める前に、あなたが写真をどのように見るかとあなたが最初に奇妙な鏡を鏡の中でどのように見ているかの間の厳しいコントラストを見つけるかもしれません。
鏡に表示される自分のバージョンは、顔の非対称性を反転させて、前後に逆転しています。
時間が経つにつれて、あなたは自分自身をこのように見ることに慣れます。そのため、写真は時々耳障りに感じることがあります。
Aesthetic DoctorとAge Wellの創設者であるSophie Shotter博士によると、この現象は親しみやすさのバイアスと呼ばれています。
「鏡で自分自身を見ると、自分自身の逆のバージョンが見えます。私たちの脳はこのバージョンに慣れ、それを好む」と彼女は言います 地下鉄。
「それが、他の人があなたを見る方法である写真を見たとき、それが私たちに馴染みがないので、少し離れて見ることができる理由です。これにより、写真を撮られた自分よりも鏡のある反射を好む場所に切断される可能性があります。
レンズの歪みも重要な要素です。ショット博士は次のように付け加えています。「カメラレンズ、特に電話や広角レンズが私たちの割合を歪めます。彼らは、顔を伸ばしたり、押しつぶしたり、歪めたりするように見せることができます。鏡はこれをしません。」
これらの最初の写真から見たものが気に入らない場合は、落胆しないようにしてください。あなたがあなたの自撮りを獲得する儀式を強化し、維持するならば、あなたはすぐにスーパーモデルのように感じるでしょう。
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