私は耐え難い痛みに10年間過ごしました – 英国を去るまで

水の上で輝く太陽を見ると、私は自分自身を波として覆いました 叫んだ 私に向かって。

私はパドルし、それから私のボードに飛び乗って、私のように爽快感だけを感じました サーフィン 海岸への波。

6か月前、これは想像を絶するものでした – 私は重度のステージ4のために痛みで叫んでベッドに横たわっていたでしょう 子宮内膜症。私の拷問の症状は、私の肥沃度と臓器だけでなく、私の日常生活に影響を与えました。

に移動します スペイン すべてを変えました。

10年以上ぶりに、私は痛みがありません。私は倒れずに運動し、トイレに急いで食べることなく食べることができます。そして、鎮痛剤の調合で生き残る代わりに、マウンテンハイキング、ボクシングクラス、毎週のサーフレッスンが私の新しいルーチンを形成します。

17歳から10年間、私は毎月GPを耐え難くして訪れました 私の期間中の痛み。私はいつも「普通」だと言われました。

時間が進むにつれて、痛みは管理不能になりました。私は仕事を逃し、ベッドに縛られていて、痛みから嘔吐したり、黒くなったりしました。

その後、2013年に、私は激しい腹痛で病院に急行されました。スキャンは、私が15cmの卵巣嚢胞を持っていることを明らかにしました。私は与えられました 腹腔鏡検査 – カメラ付きの薄いチューブが体に挿入される手順 – これにより、ステージ4の子宮内膜症が確認されました。

私の 肥沃度 すでに妥協されていました。私は27歳でした。

子宮内膜症は、子宮の裏地のような細胞が体内の他の場所にある状態です。通常、卵巣や卵管に影響を与えますが、腸や膀胱などの臓器にも見られます。悲しいことに、それは女性の10人に1人に影響を与え、最初のGP訪問から平均8年10か月かかります 診断を受けます。

私が経験した痛みは、痛みを伴う期間、激しい月経出血、疲労、痛みを伴う腸の動きと同様に一般的な症状です。 セックス中の痛み。

私の診断に続いて、私は私が治癒することができるという印象の下に素朴になりましたが、子宮内膜症の治療法は知られていません。診断手術後、ほとんどの患者はホルモン治療を伴う症状を管理することをお勧めします。根治的手術は、重度の場合には選択肢です。

私は始めるように言われました IVF すぐに 妊娠 症状に役立つでしょうが、その後の10年の地獄でした。

私の子宮内膜症は攻撃的で、腸、結腸、直腸、膀胱に山火事のように広がっていました。私は4つの民間手術を受けました。私の卵管は除去され、痛みと卵巣感染症で繰り返し入院しました。

また、IVFの9サイクルに失敗したサイクルを経験しました。 1つは早いものになりました 流産、および別のa 医療上の理由で終了 21週間で、ピークロックダウン中。この損失の後、私は入院しました 敗血症。

次のステップは複雑な手術であり、腸、直腸、膀胱の再構築を含み、潜在的に永続的になる可能性があります 人工肛門バッグ。私は自分の人生が37だけで大きく変化することを恐れていました。

この頃、私の母は突然亡くなりました。それは私が新しい視点で人生を見始めたことでした。

私は精神的、肉体的、経済的に壊れていましたが、私は病気に定義されたくありませんでした。子宮内膜症を修正するための別の解決策がなければならないと感じましたが、彼らが変化が休息と同じくらい良いと言っているので、理論をテストすることにしました。

2022年9月、夫と私はスペインに引っ越したいと決めました。私たちは以前に住んでいました イビサ 2016年の1年間、そして私たちは遅いペースと屋外のライフスタイルを愛していることを知っていました。

簡単ではありませんでした： brexit 海外に移動するようになりました。私たちはビザのオプションを調査し、私たちのために働いたルートを見つけました。幸いなことに、夫はEUパスポートを保持しており、私は非EUの家族としてレジデンシーを申請することができました。

私たちはアンダルシアで夏を過ごし、地域の見事な自然の風景と白い丘の上の村であるプエブロス・ブランコスを探索しました。私たちは、美しい食通の街に定住する前に、さまざまな都市や海岸線を訪れました サンセバスチャン。

私たちはスペインの生き方に落ち着きましたが、私は自分の健康が大幅に改善していることに気付きました。私は鎮痛剤への依存を減らし、英国での頻繁なモルヒネの使用から時折パラセタモールに移行しました。

書類の山で長く複雑なプロセスの後、私のレジデンシーは一人で完了するのに8か月かかりました – 私たちはついにレジデンシーアプリケーションに青信号を得て、2023年6月に犬と一緒にスペインに正式に移動しました。

私の毎日のルーチンは非常に遅くなりました。目を覚ます代わりに、鎮痛剤を取り、犬と一緒に泥だらけの畑を駆け巡り、ラップトップで苦労している間に痛みを伴うだけで、私は目を覚まし、テラスでゆっくりとコーヒーを楽しみ、ビーチで長い犬の散歩をしてから、フリーランスの編集者として自宅で仕事に落ちます。

ラップトップで8時間ではなく、スペイン語の足跡をたどり、人生と健康を優先しました。私は街を散歩して小さな休憩を取り、地元のバーで昼食をとりました。

ランチタイムサーフィンは、私がこれまでに夢見たことができなかったものですが、今では私の現実になりました。

私のストレスと子宮内膜症の痛みは緩和され、より多くの動きと健康を感じることができました。私は英国でたくさん運転しましたが、今はいつもどこにでも歩きます。疲労が続く間、それは頻繁になり、私の毎日 冷たい泳ぎ 海では私の炎症が減少しました。

私の食事も劇的に変化しました。サンセバスチャンの署名のおかげで、私はより少ない部分を食べます Pintxos （小さくておいしい噛みつき、通常はおいしいトッピングが付いた小さなパン）。スーパーマーケットは季節の農産物のみであるため、瞬間的な食品と冷凍製品が少ないため、ゼロから調理することができます。

1年前、私はカバとジャモンの食事で生き残ることができなかったでしょう – 彼らは極度の痛みを引き起こしたでしょう – しかし今、私はそれらを楽しんでいます。

私は今年初めに子宮内膜症のコンサルタントに、そのような改善がどのように可能かを尋ねました。彼の即時の説明は「農産物」でした。彼は、食物の品質が私の炎症、したがって私の症状の軽減に大きな影響を与えていると考えています。

そして、この夏、私の年間子宮内膜症MRIは進行や新しい癒着を示さなかった。初めて、私の状態は休眠でした。