30代から40代前半の日本女性の4割は全く運動をしていない

2023年のスポーツ庁の調査によると、30代から40代前半の女性の約4割が全く運動をしていないことがわかっており、この年代の女性は子育てや仕事で忙しい傾向にある。

日曜日に発表された調査結果によると、少なくとも週に1回運動していると回答したのは30代女性の約30％、40代女性の約30～40％のみだった。

同庁は、運動不足により、スピードや心肺機能を測るシャトルランから、柔軟性を測る座位での前屈に至るまで、運動能力が全般的に低下している可能性が高いとしている。