ホーム jpn 夜中に寝返りが止まらない?就寝前の話が役立つかもしれません。

夜中に寝返りが止まらない?就寝前の話が役立つかもしれません。

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「今夜の話は、私が昔旅行したアフリカのナミビアへの旅行です」とナレーターは、エトーシャ国立公園への訪問を思い出しながら、バックグラウンドで流れるアンビエントオルガン音楽の中で優しく語りかけます。

「公園の周りには茶色の乾燥した土地が 360 度広がっており、遠くからでもすべてを見ることができます。遠くに草原のざわめきも見える……」

日本のフィットネス アプリ Beatfit で鈴木聡子が語ったいくつかのストーリーのうちの 1 つである 10 分間のエピソードが始まります。ブラジルの白い砂丘の息を呑むような景色の説明であれ、ドイツの丘の上の古い城へのゆっくりとしたハイキングであれ、テヘランからの急行列車での一夜であれ、彼女の放浪癖の物語は、リスナーに完璧な休暇を計画するよう促すことを意図したものではありません。むしろ、彼女の目標は、彼らを快適な自宅で至福の眠りに導くことです。



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