私は数か月前から Oura Ring を指に装着しており、街中を走っているとき、オフィスで働いているとき、ヨガマットの上でストレッチしているとき、ベッドで眠っているときなど、ほぼあらゆる環境でこのリングを使用しています。アプリのホームページを確認するとすぐに、Oura が私の睡眠、活動、回復に関するデータを表示してくれます。健康データを通じて自分自身をさらに理解するのに役立つことに満足しています。涙が止まらないある夜、私のストレスレベルが高まったことさえも記録してくれました。
さらに、簡略化された総合スコアが、一晩中心拍数、体温、血中酸素濃度をモニタリングする詳細なグラフとともに表示されます。このリングは、ストレスを感じると自動的に感知し、それに応じてアクティビティ目標を調整します。最近のある夜、リングは私の体温が著しく上昇していることを検知し、アクティビティの優先順位を下げて休息と回復を優先するレストモード機能の使用を提案しました。
Ouraを選ぶ理由はたくさんありますが、会話でよく話題になるのは、Ouraと提携しているアプリの数です。Natural Cycles、 ストラバ、そしてより多くの健康アプリがアプリへのデータ同期を提供しています。ランニングにStravaを使用すると、それがOuraのタイムラインに自動的に表示されるのが気に入っています。
ZDNET寄稿者のシェリン・シブがヘリテージを購入した オウラリング そして、筋力トレーニング、サイクリング、ヨガなどの毎週のアクティビティでテストしました。彼女は、Oura Ring は有能で正確なトラッカーであるだけでなく、データで圧倒されることもなかったと報告しています。代わりに、Oura Ring は実用的な洞察とソリューションを優先しました。たとえば、50 を超えるガイド付き瞑想オプションにより、Shibu はストレスを軽減し、よりぐっすり眠れるようになったと、彼女はレビューに書いています。
この包括的かつシンプルなアプローチは、リングのフォームファクターと統合に表れています。Shibu 氏は、このように洗練されたデバイスに大量の情報を保持できることに驚いたと述べています。リングは Apple Health、Google Fit、iOS および Android アプリと同期し、モバイル デバイスから毎日、さらには毎月の測定結果を確認できます。
Reddit ユーザーやレビュアーがよく指摘する欠点は、詳細な朝の睡眠分析や体温傾向のモニタリング (病気の初期段階を予測することさえ可能) などの個人的な洞察を利用するには、月額 6 ドルの会員費がかかることです。ただし、無料会員は、睡眠、準備、活動の洞察にしかアクセスできません。さらに、ZDNET のスタッフライターである Allison Murray によると、Oura のカスタマーサービスは素晴らしいとのことです。Murray は、リングのバッテリーが弱り始めた後に連絡したところ、無料で別のリングを送ってくれたそうです。
また： Ouraスマートリングの素晴らしい新機能はチタン仕上げよりも優れている
Oura Ring Gen3 技術仕様: 材質: アレルギーを起こさない、非金属の内側成形を施した軽量チタン | バッテリー寿命: 4〜7日 | 充電： 20〜80分でフル充電 | 互換性: iOS および Android | 耐久性: 最大 328 フィートの防水性 | サイズ: サイトで購入するとサイズ調整キットが無料
