オリンピックのトライアスロンは、1.5kmのレース、40kmの自転車レース、10kmのランニングを組み合わせた、合計約2時間のハイブリッドスポーツです。優勝するには、最高の体力だけでなく、技術と精神力も必要です。5月には横浜で国際トライアスロンが開催されました。 ケンジ・ネナー （３１、ＮＴＴ）は日本人男子として過去最高の７位に終わった。「自分の理想の可動域に近づいている」と五輪出場への意欲を語った。
長距離トライアスロンでは気温が大きな影響を及ぼすため、順応が重要です。7 月のパリは気温が 30 度を超えることもあり、熱波のときはさらに暑くなります。そのような状況で体調を維持するには、体幹温度が重要な要素となります。体幹温度が 38.5 度を超えると、筋肉や皮膚への血流が増加し、内臓や脳への血流が低下して、これらが損傷するリスクが高まります。発汗により血液中の水分量が減り、心拍数が上昇すると心臓に負担がかかります。
の 日本トライアスロン連合 日体大はパリの暑さ対策を綿密に準備してきた。きっかけの一つは、2021年東京パラリンピック代表チームの合宿で行われたテストだ。テストでは、選手らは室内の温度を35度以上に設定した中で30分以上自転車に乗るよう指示され、体温の変化を記録した。10分ごとに冷たい水を飲んでも、30分以内に体温が38.4度まで上昇する選手もいた。しかし、シャーベット状の「アイススラリー」を飲んだり、氷嚢を入れた「アイスベスト」を着用したりすると、体温の上昇は緩やかになった。
このテストの結果に基づいて、JTUは各選手のニーズに合わせてパリでさまざまな冷却戦略を実行する予定です。チームコーチ Kazunari Goto教授、 立命館大学「最大の課題は、彼らが潜在能力を100％発揮できる状態を維持できるかどうかだ」とコメントした。
日本のトライアスロンオリンピック選手たちは、ヨーロッパ滞在中に暑熱順応トレーニングを受ける。暑い環境で低～中程度の運動を5～14日間続けることで、身体が環境に順応し、心拍数や体幹体温の上昇を抑え、血液中の水分量を増やすことができる。チームメンバー 小田倉誠 （３１、三井住友電工）は「１日で一番暑い時間帯に毎日２時間練習している」と話す。
日本はオリンピックのトライアスロンでメダルを獲得したことがない。「弱小国として、チャンスを最大限に活かせる技術領域にノウハウを投入するしかない」と同氏は語った。 守屋直樹JTUの選手科学サポート担当ディレクター。科学サポートが充実すれば、メダルを持ち帰る可能性も高まります。
JTUや業界パートナーとともに、国もアスリートたちに環境への準備支援を提供している。 ハイパフォーマンススポーツセンター オリンピック選手のトレーニング拠点となっている東京の陸上競技連盟（HPSC）は、アスリートポートという専用アプリを開発しました。選手は体重や体温、疲労度、日々の睡眠などのデータを入力し、そのデータをコーチと共有することで、選手の体調管理を容易にします。コーチが合宿に同行できない場合でも、遠隔地から選手と密に連携することができます。HSPCの研究者 Mariko Nakamura48歳のコーチは「コーチは選手の体調の変化を客観的に評価し、最高のパフォーマンスを引き出すことができる」とコメントした。
JSAの支援を受けて、 順天堂大学 昨年、磁気共鳴画像（MRI）を使用して陸上競技選手の脳構造を監視し、その変数と運動能力の関係を調査する詳細な研究を開始しました。これにより、個人の神経学的差異に合わせてトレーニングを調整できるようになることが期待されています。順天堂大学生理学教授 Hidefumi Waki 「体の動きが複雑になればなるほど、脳の関与も強くなる」と説明した。
