暑い南カリフォルニアの夏に子供たちを健康で安全に保つためのヒント

ロサンゼルス（KABC） — 夏の気温が100度を超えると、小児科医は親たちに子供の熱中症に注意するよう呼びかけている。

「外が暑くなると、私たち大人は動きを鈍らせ始めます。でも、子どもたちはそうしません」とロサンゼルス小児病院のコリーン・クラフト医師は言う。「子どもたちも同じように元気です。」

医師によると、子どもは大人より3～5倍早く体温が上昇する。若い体は大人ほど効率的に体温を下げることができないのだ。

クラフト氏によると、子供たちはシステムが停止するまで遊び続けることが多い。親はけいれんや熱中症の兆候に気づかないこともあるという。

「子どもはお腹が痛いとか、足が痛いとか、頭が痛いとか言ってあなたのところにやって来ます」とクラフト氏は言う。「ほとんど突然のことです」

彼女は、子供の汗腺は大人と同じようには機能せず、非効率的なため、熱が乳児にさらに早く伝わる可能性があると説明した。

子どもが脱水症状を起こした場合、親はすぐに子どもを屋内に連れ込み、濡れた布で冷やし、水を与えることが推奨されます。

親は、子どもに頬が赤くなる、脈が速くなる、発熱するなど、熱中症の重篤な兆候が見られる場合は、911に電話するよう勧められている。

「彼らは、自分が暑がっているのか、興奮しているのかをどう伝えたらいいのか本当に分からないのです」とシルバーレイクの祖母タチアナ・ゲバラさんは言う。

ゲバラさんは、暖かい日には予防策として生後19か月の孫をショッピングモールに連れて行くことが多い。暑さが孫にどの程度影響しているかは、なかなか分からないことが多いと彼女は言う。

クラフトさん アドバイス 一日のうち最も暑い時間帯は屋内に留まることです。

その他のオプションは 博物館、映画、カフェ。

クラフト氏はまた、子どもは1時間遊ぶごとに少なくとも8オンスの水が必要であり、喉が渇く前に水を飲ませることを勧めている。

水分たっぷりの果物 水分補給のもう一つの方法です。ゲバラさんは暑い日に孫にスイカを食べさせます。

クラフト博士はまた、親たちに、子供やペットを熱い車内に決して残さないよう強く勧めている。