日本は適切な睡眠市場に目覚める

有名なことわざに「時は金なり」というものがあります。睡眠も同様のようです。

研究が発表されました 2017年にRand Health Quarterlyで発表された論文では、カナダ、ドイツ、日本、英国、米国のOECD加盟5カ国における睡眠不足の経済的負担を調査した。同報告書は、睡眠不足によるさまざまな健康と死亡のリスクが、年間最大4,110億ドル、つまり米国の国内総生産（GDP）の2.28％、日本では最大1,380億ドルの多大な損失につながる可能性があると推定している。 GDPの2.92%に達し、5か国の中で最も高い数字となっている。

日本が睡眠の問題を抱えていることは周知の事実です。ここの人々の夜間就寝時間は平均7時間22分で、OECDが2021年に調査した33カ国の中で最も短い。