私は何年もスマートウォッチを愛用しています。Fitbit、Samsung、さまざまな模造品、Pixelウォッチなどを試してきました。 ピクセルウォッチ2 は私の現在のものです。初めてこれを着用し始めたとき、私はまだその有用性について迷っていました。確かに、私は「歩数」を記録することができましたが、私はランナーなので、それは他の機能ほど役に立ちません。
スマートウォッチがどれほど役立つかに気づくまでに、かなりの時間がかかりました。そこで、スマートウォッチを購入するきっかけとなる（そして、その投資を無駄にしない）ヒントをいくつかご紹介します。
1. ウォッチフェイスを変更する
一見すると特に役に立たないように思えるかもしれませんが、適切なウォッチフェイスを選ぶと大きな違いが生まれるということを私は信じています。
まず第一に、一部のウォッチフェイスは老眼には読みにくいです。私は、便利さと視認性（メガネなしで）の適切なバランスを提供するウォッチフェイスを見つけるまで、数多くのウォッチフェイスを試さなければなりませんでした。私は、夜中に時計を確認する傾向があります（残り時間を確認するためと、膀胱の呼びかけを確認するためです）。見栄えは良いものの、メガネなしでは読めないウォッチフェイスもいくつかありました。
アプリに理想的なウォッチフェイスが含まれていない場合は、Google Play ストアで検索すると、利用可能なオプションが多数見つかります (無料のものもあれば、有料のものもあります)。
2. さまざまなタイルを整理する
ほとんどのスマートウォッチはスマートフォンとほぼ同じように設定されており、右または左にスワイプしてさまざまなタイルを表示できます。各タイルで、表示されるアプリや情報を設定できます。ニーズに合わせて設定してください。たとえば、毎日運動にウォッチを使用する場合は、エクササイズ タイルにすぐにアクセスできるようにしてください。睡眠習慣を監視したい場合は、そのタイルを追加します。まったく使用しないタイルがある場合は、削除します。重要なのは、ウォッチに表示される情報を役立つものにするために使用するタイルのみを追加することです。
3. 携帯電話に接続する
これは当然のことですが、時計を携帯電話に接続していない人をたくさん知っています。または、セットアップ中に時計を接続して、そのままにしていました。データの追跡、時計のファームウェア (およびアプリ) の更新、タイルの管理など、時計と携帯電話を連携して使用することが重要です。携帯電話なしで時計を使用することは、ヘラなしでパンケーキを作るようなものです。
4. カスタマイズする
ウォッチフェイスとタイルのカスタマイズに加えて、活用できる (そして活用すべき) カスタマイズが他にもたくさんあります。通知、ディスプレイ、安全および緊急情報、手首の設定、セキュリティ、自動起動メディア コントロールなどを構成できます。
カスタマイズのほとんどは携帯電話から行いますが、一部のカスタマイズは時計自体で処理できます (タイルの順序の変更など)。携帯電話のアプリで、時計で利用できるカスタマイズの種類を確認し、ニーズに合わせて設定します。
5. 通知を活用する
私はいつも時計をつけていますが、携帯電話をいつも持ち歩いているわけではありません。時計と携帯電話を Bluetooth で接続しているので、通知を見逃すことはありません。屋外カメラからの通知も届くので、家の外で何か起きているかどうか (または誰かが玄関にいるかどうか) を常に把握できます。この機能だけでも、時計は驚くほど便利です。時計の通知はすべて同じというわけではありませんが、日常生活ですぐに非常に役立つものになるでしょう。
6. 睡眠習慣をチェックする
私はこれをかなり長い間続けています。毎日、時計がどれだけよく眠れたかをチェックし、その情報を朝の気分と比較します。驚いたことに、時計のデータはほぼ常に正確です。この情報があれば、睡眠習慣を把握し、必要な変更を加えることができるので、十分なレム睡眠と深い睡眠が得られます。私は平均して 1 晩に約 6 時間 29 分眠っていますが、目覚まし時計を使わないので、時計がサンドマンの領域で過ごした時間を記録してくれるのはいつも役に立ちます。
7. 料金に注意
スマートウォッチは、バッテリー寿命が特に優れていることでは知られていません。私の Pixel 2 ウォッチは、フル充電で通常 24 ～ 30 時間使用できます。毎朝デスクに着いたら、まずウォッチを充電器に置き、完全に充電してから手首に戻します。このルーチンを守れば、必要なときにいつでもウォッチがフル充電されていると安心できます。
しかし、私が気づいたことが 1 つあります。時計を使ってランニングを追跡すると、時計の他の機能よりもバッテリーを消費する傾向があります。2 時間以上走ると、時計が 24 時間もたたないうちに充電が必要になることが分かっています。
8. 常時表示を有効にする
常時表示ディスプレイにより、時計を一目見ることがはるかに簡単になります。常時表示ディスプレイが有効になっていない場合、時間を表示するには、時計の文字盤をタップ (またはダブルタップ) するか、リューズを押す必要があります。手首を傾けるだけで時間を確認したい場合は、常時表示ディスプレイを有効にする必要があります。
この機能に関する唯一の注意点は、バッテリーの消費量が増えることです。これは、時間、心拍数、歩数、または時計に表示されるその他のデータを頻繁に確認する場合に特に当てはまります。私は、バッテリー消費量は価値のあるトレードオフであると常に感じてきました。
留意点: これらの設定をどのように構成するか、あるいはこれらすべてが利用可能かどうかは、所有している時計のメーカーとモデルによって異なります。選択した時計がこれらすべての機能を提供していない場合は、時計が提供している機能を変更することを検討することをお勧めします。
その時計を本当に役立つものに変えるには、それほど手間はかからないはずです。
